高血圧 サプリ 口コミ

高血圧サプリの口コミ|こんな高血圧サプリは選んじゃダメ!
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高血圧サプリの口コミ|こんな高血圧サプリは選んじゃダメ!

今から、こんな高血圧サプリは選んじゃダメ!と言う事で、選んではダメな高血圧サプリと、私がおすすめする高血圧サプリについて、詳しくお話していきますね。



こんにちは。ユイです!

私は、40代後半になって段々体調が悪くなり、とうとう健康診断で血圧が高めだと診断されてしまった主婦。

それから飲み始めたのが、血圧を下げてくれる「高血圧サプリ」です。

そんな高血圧サプリについて、これから説明していきたいと思っていますので、私と同じように血圧が高めで悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。




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血圧を効果的に下げてくれるサプリがあるんです!

血圧が高めだと診断されて、まず私が始めたのが、食生活の改善です。

普段からあまり外食はしない方でしたが、それからは野菜を多く摂取できるような食事を作る事を心掛けていました。

けれど、主人や子供たちからは、イマイチ不評なんですよね。

特に、育ち盛りの子供たちは、肉をいっぱい食べたがって。。。。

毎日別々の料理を作るのも大変だなぁ、って悩んでいたら、職場の友達が、血圧を下げてくれるサプリがあるよ、って教えてくれたんです。

それが、高血圧サプリでした。

サプリだったら飲むだけで手軽ですし、何より子供たちの食事とは関係ありませんからね(笑)。

ただ、高血圧サプリと言っても、本当にいろんな種類があるんです。

そこで、高血圧サプリで選ばない方がいいものを調べてみました。



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選んではダメな高血圧サプリってどんなサプリなの?

高血圧サプリについていろいろと調べてみて判ったのですが、やっぱり選んではダメな高血圧サプリってあるんですね。

なぜなら、高血圧サプリは、商品によって配合成分や品質が異なるからです。

配合されている成分をチェックしてみると、本当にいろんな種類がありました。

では、具体的に選んではダメな高血圧サプリってどんなサプリかと言うと、

DHA・EPAの質が良くないものや配合量が少ない
酸化防止成分が含まれていない

高血圧サプリです。

その理由をこれからお話しますね。



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DHA・EPAの質が良くないものや配合量が少ないものは選んじゃダメ!

まず、DHA・EPAの質が良くないものや配合量が少ないものは選んじゃダメ、について。

血圧を下げてくれる効果があるとされている青魚に豊富に含まれているのが、DHA・EPAです。

このDHA・EPAを摂取する事によって、血圧もコントロールできるようになるのですが、厚生労働省では1日1000mg以上の摂取を推奨しています。

これ、実はなかなかの量なんですよ。

例えば、クロマグロの刺身で摂取しようと思ったら、5人前にもなります。

これだけの、DHA・EPAの量が毎日必要とされているのです。

つまり、この量をクリアしている高血圧サプリじゃないとダメ、って事になりますよね。

また、当然ですが、その質も確認する必要があります。



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酸化防止成分が含まれていないものは選んじゃダメ!

次に、酸化防止成分が含まれていないものは選んじゃダメに、ついてです。

「酸化」って言葉は耳にした事があると思いますが、簡単に言うと「サビ」の事ですね。

血圧を下げる効果のあるDHA・EPAは、非常に酸化しやすい性質を持っています。

つまり、高血圧サプリに酸化防止成分がきちんと配合されていないと、せっかくサプリを摂取しても、その成分のほとんどが体内に吸収されない、と言う事になります。

この事を知っているのと知らないのとでは、大きな違いですよね。

ちなみに、酸化防止成分には、ビタミンEやセサミン、アスタキサンチン等があります。

DHA・EPAが配合されていても、酸化防止成分が含まれていなければ、何の意味もないのです。

ですから、こういった高血圧サプリは選ばない方がいいんですね。



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だったらどの高血圧サプリならいいの?

選んじゃダメな高血圧サプリは判ったけれど、だったらどの高血圧サプリならいいの?と思いますよね。

私がおすすめしたいのは、やっぱり値段よりも品質重視の高血圧サプリです。

具体的には、これから紹介する2つの高血圧サプリなら、安心して摂取できるのでは?と思いますよ。




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さくらの森の「キナリ」の口コミ

キナリ画像

 DHA&EPAをサプリでの摂取目安量である500mg配合!
 アスタキサンチンによりDHA&EPAを酸化させずに体に染み渡らせる!
 新素材クリルオイル使用でDHA&EPAの吸収率がアップ小腸からしっかり吸収!
 特殊製法でDHA&EPAサプリにありがちな魚臭さをシャットアウト!
 ナットウキナーゼ配合でサラサラWパワー!
GMP取得の国内工場で、安全な原料から製造!


キナリの口コミ

良い口コミ
・2次検査で血圧の数値が改善していました
・手足のむくみが取れました
・たまにフラフラしていたのがなくなりました
・気分がスッキリして仕事に集中できるようになりました
・体重が2kgも減りました


 悪い口コミ
・2ヶ月飲みましたが特に変化ありません
・いつまで飲めばいいのか分からない


キナリの口コミをまとめると、

体調がよくなった
むくみが取れて体重が減った
頭がスッキリした


といった事になるようですね。


もちろん、良い口コミばかりではありません。

けれど、割合的には8:2くらいで良い口コミが多いようです。

実際、キナリにはDHA・EPAがトップクラスの500mgも配合されているのですから、良い口コミが多くなるのも、当然ですね。

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さくらの森の「キナリ」の特徴


キナリ画像

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通常価格:1ヶ月5695円(税抜)、特別モニター毎月お届けコース初回1980円(税込・送料無料)2回目以降は33%オフの3790円(税抜)

送料:特別モニター毎月お届けコース申し込みで送料無料

(特別モニターコースはいつでも解約可能)

メインの成分:DHA&EPA、ナットウキナーゼ

解説:さくらの森のキナリです。

特徴としては

・DHA・EPAを500mg配合
・アスタキサンチンによりDHA・EPAの酸化防止
・新素材クリルオイル使用でDHA・EPAの吸収率アップ
・特殊製法で魚臭さをシャットアウト
・ナットウキナーゼ配合で血液サラサラWパワー
・GMP取得の国内工場で、安全な原料から製造


などが挙げられます。

DHA・EPAの配合量は、高血圧サプリの中ではトップクラスです。

また、酸化を防止する為のアスタキサンチンもしっかりと配合されていまので、効率良くDHA・EPAが体内に吸収されるよう作られています。

それだけではなく、血液をサラサラにしてくれるナットウキナーゼまで配合されていますので、Wの力で血圧を下げてくれるのです。

安全性も問題ありませんので、これなら安心して飲み続ける事ができると思いますよ。



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キャンペーンで初回1980円で試せます

チェックしてもらうと分かるのですが、現在初回1980円の特別モニターを募集しています。

これは、定期コースに申し込む事になりますが、初回1980円で試せるのは魅力的だと思いませんか?

しかも、定期コースにありがちな、最低何回継続といった決まりもなく、いつでも好きな時に解約できるシステムになっています。

特別モニターになれば、初回1980円、2回目以降は定期購入価格の3790円(税抜)となりますので、かなりお得ですね。

また、15日間の返金保証キャンペーンも同時にやってます。

これは、キナリが体に合わないと感じたり、サプリの粒が大きくて飲みにくいと感じたりする方の為の、安心の保証です。

この保証がある事も、キナリをおすすめする理由のひとつです。

毎月先着500名の限定モニターですので、是非チェックしてみてくださいね。

キナリ画像

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「肝パワーEX」の口コミ



 1粒に100rのにんにくエキス配合
 にんにくは長野産・牡蠣は広島産・梅は紀州産南高梅と国内産の安全な原材料
 ビタミンEはかぼちゃの約10倍!
 アミノ酸は黒酢の約38倍!
 ビタミンB1は大豆の約12倍!
 現在までに300万袋の出荷を突破!


肝パワーEXの口コミ

良い口コミ
・飲んで3日目で身体の調子が良くなった事を実感
・ぐっすり眠れるようになった
・お酒を飲んでも翌日スッキリ
・血圧の数値が下がった
・ダイエット効果を実感
・電話の対応がとても丁寧


 悪い口コミ
・値段が高い
・何の実感もない


肝パワーEXの口コミをまとめると、

すぐに体の調子が良くなった事を実感した
翌日までお酒が残らなくなった
ダイエット効果があった


といったものが多く見られます。

もちろん、同時に血圧も下がった、といった方は多いようですよ。

やはり、牡蠣に含まれているタウリンや亜鉛、南高梅に含まれているクエン酸、そしてビタミン等が血圧をコントロールしてくれているのでしょう。

また、注目したいのが、ダイエット効果です。

肝パワーEXにはアミノ酸も多く含まれていて、このアミノ酸がダイエット効果をもたらしてくれます。

肥満は高血圧の原因にもなりますから、肥満で血圧が高くなっている方には、こちらの肝パワーEXがおすすめです。

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ステラ漢方の「肝パワーEX」の特徴


肝パワーEX画像

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通常価格:3粒入15袋4500円(税抜)、5袋お試しセット980円(税込・送料無料)・2箱毎月定期コース10%OFF 8,100円

送料:毎月定期コース申し込みで送料無料

メインの成分:にんにく・牡蠣・梅

解説:ステラ漢方の肝パワーEXです。

特徴としては

・亜鉛をたっぷり含んだ広島産の大粒牡蠣を使用
・長野県産のジャンポにんにくをまるごと使用
・クエン酸とアミノ酸をたっぷり含んだ南高梅を使用
・ビタミンEはかぼちゃの24倍
・ビタミンB2は納豆の21倍
・ビタミンB1は大豆の9倍
・ビタミンB6はバナナの11倍
・品質、安全性を保証するハイクオリティ認証取得
・GMP取得の国内工場で、安全な原料から製造


などが挙げられます。

また、肝パワーEXは、研究と改良を繰り返して作られた、信頼と実績のあるサプリです。

サプリは医薬品ではありませんので、効果を実感できるまでには長期間飲み続ける事もあります。

血圧をコントロールする為には、尚更ですね。

肝パワーEXは、既に600万袋を突破しているサプリですから、品質についても問題ありません。



キャンペーンなら980円で試せます


肝パワーEXは、毎月100名限定で5袋お試しセット980円のキャンペーン中。

ちょっと値段が高いからどうしようか?と迷っている方にとっては、980円で試せるなんてチャンスだと思いませんか?

特に、お酒を飲む方でしたら、翌日からその効果が実感できると思います。

このキャンペーンで肝パワーEXの効果が実感できれば、飲み続ける事によって、血圧のコントロールもできるようになると思います。

何より、普段から疲れが溜まりやすい主婦にとっては、おすすめのサプリですよ。

しかも、キナリと同じように15日間の安心返金保証付きです。

もっと割安なサプリでもいいんじゃない?と思われるかもしれませんが、効果がなければダメなのです。

体に効率良く吸収されて、しかも高品質で安心して飲み続けられるサプリじゃないと、意味がありません。

その点、肝パワーEXなら自信をもっておすすめできます。

肝パワーEX画像

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高血圧サプリおすすめ4位は「大正製薬の血圧が高めの方のタブレット」




  • 1日1粒で続けやすい
  • ヒハツ由来ピペリン配合で血流がスムーズに
  • 大手製薬会社製造で安全安心

おすすめの理由!

大正製薬の血圧が高めの方のタブレットは、大手製薬会社の大正製薬が研究開発した高血圧サプリです。

コショウ科の植物であるヒハツ由来のピペリンが血管内で一酸化窒素の働きを増強させ、血管が拡張することで血流を下げてくれる効果があります。

タブレットタイプのサプリで、1日1粒続ければ1〜2週間で効果が出るという即効性の高さもポイントの一つ。

定期の初回が安く、いつでも休止できるので、気軽に試せるのも嬉しいです。


  • 今だけのキャンペーン:定期初回1000円(税抜)、2回目以降3150円(税抜)


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高血圧サプリおすすめ5位は「白井田七」




  • 貴重な田七人参98%配合で添加物ナシ
  • シリーズ累計10万本の販売実績
  • 15日の返金保証付き

おすすめの理由!

高麗人参以上のパワーを持つ田七人参を、100%オーガニックの状態で栽培し、粉末にして無添加で固めたサプリが白井田七です。

高血圧の方専用のサプリではありませんが、田七人参の持つ豊富なサポニンやフラボノイド、必須アミノ酸の数々が、血圧の安定に役立ってくれます。

中でもサポニンは血流を改善する効果があるので、栄養バランスの崩れた食事や不規則な生活によって高血圧になっている方にはおすすめのサプリですね。

やや価格が高めですが、15日間の返金保証がついているので、田七人参や漢方系のサプリが初めての方でも安心して試してみることができるでしょう。


  • 今だけのキャンペーン:定期初回3980円(税抜)、2回目以降5184円(税抜)


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高血圧サプリおすすめ6位は「DHA&EPAオメガプラス」




  • DHA&EPAを含むオメガ3系脂肪酸を738r配合
  • 亜麻仁油、アスタキチンサン、クリアオイル配合でサラサラ効果UP
  • お財布に優しい価格設定

おすすめの理由!

現代人の食生活で不足しがちな青魚のサラサラ成分であるDHA&EPAを豊富に含んだサプリです。

さらに、α-リノレン酸がオリーブオイルの50倍以上という亜麻仁油を配合することで効果を高めているのが特徴的ですね。

また、抗酸化作用の強いアスタキチンサン配合で、摂取した有効成分が無駄なくスムーズに体内に吸収されます。

比較的安価ですが、GMP認定工場で製造されており、放射能や水銀のチェックも行われているので安心して飲み続けることが出来ます。


  • 今だけのキャンペーン:1ヶ月1袋の定期コース1666円(税込)


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高血圧サプリメント成分比較表


高血圧サプリメント成分比較表
商品名 有効成分 その他の成分
きなり DHA、EPA ナットウキナーゼ、クリルオイル
肝パワー スコルジニン、亜鉛、クエン酸 ナイアシン、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、イソロイシンetc
アミールサプリメント ラクトトリペプチド たんぱく質、脂質、炭水化物
アミールS ラクトトリペプチド 乳、大豆、たんぱく質、ナトリウム、リン、カリウム、糖質、食物繊維、カルシウム
アミールウォーター ラクトトリペプチド 炭水化物、食塩相当、カリウム
胡麻麦茶 ゴマペプチド ナトリウム、カリウム、リン
ナチュラルケア γ-アミノ酪酸〈GABA〉 たんぱく質、ナトリウム、炭水化物、カフェイン



私のオススメはキナリです!


どちらのサプリも品質的には申し分ないと思います。

でも、私のオススメはキナリですね。

なぜなら、続けやすい価格だからなんです。

それに、私が飲み比べてみた実感としては、そこまで違いがわからなかったので、だったら、手頃な価格の方がいいかな、とキナリを選びました。

もちろん、サプリとの相性もありますから、人によっては肝パワーEXの方がものすごく効果を実感できるという場合もあるでしょう。

自分にとって一番いい高血圧サプリを選んでみてください。

キナリ画像

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高血圧サプリは副作用はある?





基本的に副作用の心配はありません。


高血圧サプリは薬ではなく、魚や野菜と同じく食品に該当するものですから、副作用が起こる心配はありません。

ただし、一度に大量のサプリを飲むと、特定の成分だけが過剰摂取となり、体調を崩す可能性があります。

例えば、カリウムは血中の塩分を排出してくれる作用があるため、高血圧サプリによく含まれている成分ですが、過剰摂取すると高カリウム血症や腎不全といった重篤な病気を引き起こす可能性があります。

また、ビタミンやミネラルの過剰摂取も体調不良の原因になります。

一度に大量のサプリを飲んでも、効果が高まるどころか健康被害を引き起こす可能性がありますから、サプリに記載された一日の摂取目安を守るようにしてくださいね。




高血圧サプリはアレルギーには大丈夫?





食品アレルギーの方は注意して下さい。


高血圧サプリは、基本的に食品から抽出された栄養成分が配合されたものなので、食品アレルギーでなければ心配する必要はありません。

ですが、高血圧サプリには青魚の成分や甲殻類の成分が配合されていることが多いので、こうしたものがアレルゲンの方は注意が必要です。

その他にも、各種の穀物や野菜の成分が一緒に配合されているサプリも多いですから、特定の食品にアレルギーを持っている方は、事前に成分表をよく確認するようにしてください。

最近のサプリメントは全成分を細かく明記しているケースが多いのですが、心配な方は事前に問い合わせましょう。




高血圧サプリと高血圧薬(降圧薬)はどう違う?





そもそもの目的が異なります。


高血圧サプリはあくまでも食品であり、普段の食生活では補いにくい栄養素を補給することで、体本来の自己免疫機能や治癒力を活かし、高血圧の予防や改善を目的とするものです。

それに対して、高血圧薬(降圧薬)は治療を目的としており、科学的に合成された薬剤成分を使って確実に血圧を下げる医薬品です。

基本的に即効性の高い薬に比べて、栄養成分を主体としたサプリはどうしても時間がかかりますし、効果を感じにくいこともあります。

すぐに治療を必要とする方は薬を、偏った食事や生活習慣から軽度の高血圧になっている方はサプリを選ぶと良いかもしれません。

ちなみに、サプリと薬は相性が悪い場合があるので、併用する場合は医師に相談するようにしてください。




高血圧サプリに重要な酸化防止成分って?





有効成分の体内吸収を助ける重要な成分です。


最近の高血圧サプリに含まれている酸化防止成分とは何か、気になっている方も多いのではないでしょうか?

酸化防止成分は、サプリに含まれる血圧を下げる成分が、より効率よく体内に吸収されるために必要不可欠な成分です。

それというのも、例えば血圧を下げる効果のあるDHAやEPAは、非常に酸化しやすいという性質を持っているため、酸化防止成分と一緒に摂取しないとすぐに酸化してしまい、ほとんど役に立たなくなってしまうのです。

どれだけ有効な成分が配合されていても、酸化防止成分が無ければ意味がないというわけですね。

ですから、高血圧サプリを選ぶときには、有効成分とともにしっかりと酸化防止成分が配合されているサプリを選ぶようにしましょう。




高血圧サプリと合わせて生活習慣も変えた方がいい?





サプリと合わせて生活習慣を改善することで、高い効果が期待できます。


一概には言えませんが、遺伝性や合併症を除く高血圧の原因には、ストレスや偏った食生活、喫煙、飲酒、運動不足、睡眠不足などが挙げられます。

サプリは不足しやすい栄養を補給し、体の持つ本来の免疫機能を高めるものですが、原因の一例を見ても分かる通り、その他の原因も直さなければ本来の効果を発揮できません。

つまり、どれだけサプリで栄養補給したとしても、毎日タバコやアルコールを飲んだり、運動不足や過労が続けば、サプリの効果も打ち消されてしまう可能性が高いということになります。

本気で高血圧を改善しようと思ったら、生活習慣を見直すことが最も重要です。

ご自身の生活習慣の中で何が高血圧の原因になっているのかを見極め生活を改善していくことで、サプリ本来の力が発揮され、安定した正常な血圧に近づくことができるでしょう。

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